Postura In Bicicletta – La Mia Esperienza

bacino e muscoli - ileopsoas
Questa è la 2 parte di 2 del ciclo-racconto Muscoli e coscienza

Questo articolo parla di postura in biciletta, flessibilità articolare, soluzioni per pedalare meglio ma in maniera del tutto soggettiva come esperienza personale e non vuole sostituirsi ad un parere medico o biomeccanico. Tutto ha inizio qualche mese fa quando ho… Continue Reading

Problemi di Cervicale – Postura e Stretching Muscolo Femorale

Dolori rachide cervicale - mucoli femorali
Questa è la 1 parte di 2 del ciclo-racconto Muscoli e coscienza

E’ da un paio di mesi che ho ripreso seriamente e costantemente ogni giorno a praticare un po di stretching e un po di esercizi a corpo libero. Una decina di minuti di salto con la corda, un po di… Continue Reading

Disattiva Facebook e Vivi Meglio

Vivere Senza Facebook

Disattiva Facebook e Vivi Meglio è volutamente provocatorio come titolo. Provocare infatti come percezione può sembrare un verbo negativo, ma no, sta ad indicare per l’appunto un “cercare di smuovere le acque, cercare di innescare una reazione data da una… Continue Reading

Parole al Vento, Motivazione e La Mia Vita Precedente [VIDEO]

Davide Tommasin pedalatore Aquileia

In una mia vita precedente facevo il consulente informatico, partito perchè mosso dalla passione di tutto quello che era informatica, più nello specifico quello che aveva a che fare con la rete, ancor meglio voler padroneggiare il “dietro le quinte”… Continue Reading

#4 Giorno – CicloViaggio Etiopia – Natale ad Addis Abeba – NAGAYE Project 4 Chain of Love

Addis Abeba CicloViaggio Etiopia NAGAYE Project Aquileia
Questa è la 4 parte di 5 del ciclo-racconto CicloViaggio in Etiopia - NAGAYE 4 Chain of Love

Oggi è il 25 dicembre 2016 ed io, Alessio e Marco siamo ancora ad Addis Abeba per passare il giorno di Natale in totale relax, in albergo ottimizzando le ultime cose prima della partenza della pedalata dell’indomani. Ci concediamo la… Continue Reading

[VIDEO] Pedalando nel Vento e nel Sole – Ciclabile Fossalon di Grado

Pedalando bicicletta ciclocross Punta Sdobba Fossalon Grado

In un pomeriggio invernale, accompagnato dal soffio della bora come sottofondo musicale, si pedala tra gli argini, sterrati e ciclabile tra Punta Sdobba e Val Cavanata, zona Fossalon di Grado: le gambe che girano, le due ruote che scorrono ed… Continue Reading